COME POSSO AIUTARTI:
Un terrore improvviso, senza una causa apparente, può bloccarti e gettarti nello sconforto, rendendo la tua vita difficile da affrontare.
L’insicurezza, la paura di non farcela, il temere di non sapere affrontare le cose, anche banali come andare a fare la spesa, o il semplice uscire di casa, può trasformarsi in una difficoltà insormontabile, al punto da rendere difficile la realizzazione delle cose, anche di quelle più semplici.
L’indecisione può bloccarti, fino a rendere molto difficile la facoltà di fare la scelta giusta, dalle situazioni più banali fino a quelle più complesse, nello studio, nel lavoro, nei rapporti interpersonali e negli altri ambiti importanti della tua vita.
È da tempo ormai, che hai il desiderio di andare a visitare quel paese lontano, ma la paura di prendere l’aereo ti blocca, facendoti rinunciare al viaggio, che resta così un sogno inappagato.
Nonostante l’impegno, e gli sforzi per rendere al meglio nello studio, non riesci a ottenere il giusto riconoscimento al tempo che gli dedichi, ma al contrario, l’ansia e la paura di affrontare gli esami prendono il sopravvento, causando un risultato nettamente inferiore alle aspettative, nonostante i sacrifici dedicati, e provocando molto spesso l’evitamento fobico delle sessioni di esame.
Abiti all’ultimo piano e, ogni volta che devi tornare a casa, sei costretto a salire le scale perché hai paura di prendere l’ascensore.
Dopo una giornata intensa, un sonno ristoratore è quello che ci vuole per recuperare al meglio le energie, ma nonostante la stanchezza non riesci ad addormentarti, il pensiero di prendere sonno diventa una vera ossessione e resti così sveglio tutta la notte, cadendo nella trappola dell’insonnia, ti ritrovi in preda al nervosismo e alla stanchezza, incapace di affrontare la giornata in modo lucido e sereno…
In questi casi è importante rivolgersi ad un professionista competente, per affrontare e risolvere al meglio le difficoltà che tali problemi possono comportare, evitando un loro peggioramento e restituendo così alla persona la libertà e la serenità di un tempo.